Ποιες είναι οι βιταμίνες της ομορφιάς;

Είναι αλήθεια ότι οι βιταμίνες A,B,C,D και E είναι ευρύτερα γνωστές σαν ”οι βιταμίνες της ομορφιάς”.

Η βιταμίνη Α είναι ευεργετική αφού μας εξασφαλίζει όμορφα μαλλιά και καλή όραση.

Η βιταμίνη Β δρα στη μελανίνη του τριχωτού της κεφαλής, καθυστερώντας έτσι το γρήγορο <<άσπρισμα>>.

Η βιταμίνη C πάλι, συμβάλλει στο σφιχτό δέρμα, και στα υγιή μαλλιά, μάτια και δόντια.

Η βιταμίνη D, πάντα σε συνδιασμό με ασβέστιο και φώσφορο, συμβάλλει στα γερά κόκαλα,δόντια και νύχια.

Η βιταμίνη Ε ρυθμίζει την κυκλοφορίαα του αίματος, εξαλείφει τις ρυτίδες και απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα από την επιδερμίδα μας.

 

 

Scroll to Top