Φυσικές θεραπείες

      Καταπολέμηση τοπικού πάχους και κυτταρίτιδας

Λουτρό

  1. 250 γρ. χοντρό ιωδιούχο αλάτι
  2. 7 κουταλιές της σούπας φύκια

Προσθέτετε τα φύκια και το αλάτι σε ζεστό νερό και μπαίνετε στην μπανιέρα για 15-20 λεπτά. Σκουπίζετε καλά με μια στεγνή πετσέτα, τρίβοντας την επιδερμίδα μέχρι να πάρει ένα ροδαλό χρώμα.

Κομπρέσα

Βράζετε 150 γρ. φύλλα κισσού για 10 λεπτά και κάνετε ζεστές κομπρέσες στο σημείο που υπάρχει τοπικό λίπος για άλλα 10 λεπτά.

Λάδι Μασάζ

  1. 3 κουταλιές της σούπας αιθέριο έλαιο πεύκου
  2. 3 κουταλιές της σούπας αιθέριο έλαιο κυπαρισσιού
  3. 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου

Αναδεύετε όλα τα έλαια μαζί και κάνετε μασάζ τοπικά για 15 λεπτά. Σκουπίζετε την περιττή ποσότητα του λαδιού,αφήνοντας το υπόλοιπο να απορροφηθεί.

Ρόφημα

Χυμός από ραδίκια

1 φλιτζάνι του τσαγιού, 3 φορές την ημέρα, νηστικές ανάμεσα στα γεύματα.

Αφέψημα μήλου

Βράζετε 5 κουταλάκια του γλυκού φλούδες μήλου για 5 λεπτά.

TIP

Αν έχετε πρόβλημα με το θυρεοείδη σας, αποφύγετε τα φύκια στο λουτρό. Προσθέστε μόνο το αλάτι.

Μάσκα αδυνατίσματος με φύκια και αργιλική λάσπη για το τοπικό πάχος-ψωμάκια

Οι γυναικείες λιποαποθήκες βρίσκονται στην περιοχή των γλουτών και των μηρών, που σημαίνει πως κληρονομικά έχουμε περισσότερα λιποκύτταρα σε αυτές τις περιοχές.

 

Αίτια του τοπικού πάχους

  • Κληρονομικότητα
  • Καθιστική ζωή
  • Κακή διατροφή
  • Ορμονικά Προβλήματα

Συνταγή

  •  200 ml λάδι ηλιάνθου
  • 2 κουταλάκια του γλυκού κερί μέλισσας
  • 3 κουταλάκια του γλυκού αλεσμένο φύκι ( περιέχει ιώδιο , μεταλλικά άλατα και ασκορβικό οξύ , που διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος)
  • 3 κουταλάκια του γλουκού αργιλική λάσπη ( περιέχει μέταλλα και ιχνοστοιχεία, που βοηθούν στη θρέψη των κυττάρων)
  • Μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο πεύκου ( είναι δροσιστικό και αναζωογονητικό)

Παρασκευή

Σ΄ένα μπεν μαρί λιώνετε το κερί μέλισσας , προσθέτετε το λάδι ηλιάνθου και ανακατεύετε μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μείγμα. Προσθέτετε το αλεσμένο φύκι και τη λάσπη και ανακατεύετε. Στραγγίζετε καλά το μείγμα και προσθέτετε το αιθέριο έλαιο πεύκου.

Χρήση

Απλώνετε τη μάσκα τοπικά στην περιοχή που θέλετε , κάνοντας μασάζ για 15 περίπου λεπτά. Προσθέτετε λίγη επιπλέον ποσότητα και τυλίγετε την περιοχή με πλαστική μεβράνη . Αφήνετε τη μάσκα να δράσει για 30 λεπτά. Αφαιρείτε τα υπολείμματα με λίγο χαρτί και ότι περισσεύει το αφήνετε σαν κρέμα σώματος.

 

 

 

Scroll to Top