Απαλά και μεταξένια χέρια.

Η ομορφιά των χεριών μας

Το πρόσωπο και τα χέρια είναι τα πιο εμφανή μέρη του σώματος, για αυτό και βάλλονται περισσότερο από τις κλιματολογικές συνθήκες, τον ήλιο, το νερό και τον αέρα. Ειδικά τα χέρια μας ταλαιπωρούνται περισσότερο, αφού έρχονται καθημερινά σε επαφή με ισχυρά χημικά διαλύματα, όπως απορρυπαντικά, συνθετικά σαπούνια, υγρά πιάτων. Δεν είναι λοιπόν περίεργο που τα χέρια είναι απο τα πρώτα μέρη του σώματος που εμφανίζουν σημάδια γήρανσης και ταλαιπωρίας.

Θεραπεία για ταλαιπωρημένα χέρια

  1. Τρίβετε τα χέρια με μια ελαφρόπετρα στα πιο σκληρά σημεία για 3 λεπτά.
  2. Κάνετε για 4 λεπτά πήλινγκ με το εσωτερικό μιας φλούδας λεμονιού ή με το μείγμα από 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη και 1,5 κουταλάκι του γλυκού φρέσκο χυμό λεμονιού, για να απομακρύνετε το ξερό, αφυδατωμένο δέρμα.
  3.  Μουλιάζετε για 10 λεπτά τα χέρια σας σε ζεστό νερό, που περιέχει 2 κουταλιές της σούπας μέλι και 2 κουταλιές της σούπας ροδόνερο, για να τονωθεί η κυκλοφορία και να ανοίξουν οι πόροι.
  4.  Κάνετε μασάζ με λάδι ελιάς και 10 σταγόνες χυμό λεμονιού για 5 λεπτά, χωρίς να ξεπλύνετε τα χέρια σας.

 Συμβουλές για τη φροντίδα των χεριών

  1. Φοράτε γάντια. Είναι ο υπ` αριθμόν ένας κανόνας για να προστατεύετε τα χέρια σας, ώστε να μην έρχονται σε άμεση επαφή με χημικές ουσίες.
  2. Όσο συχνά όμως και αν φοράτε γάντια, δεν μπορείτε να αποφύγετε την επαφή των χέριων σας με το νερό, το οποίο καταστρέφει τα φυσικά έλαια του δέρματος. Όταν βλέπετε τα χέρια σας ξηρά, μπορείτε να τα αλείφετε με ένα λάδι πριν από το μπάνιο, όπως αμυγδαλέλαιο και μετά, να βάζετε μια πλούσια κρέμα χεριών. Μπορείτε να φτιάξετε και τη δική σας κρέμα, αναμειγνύοντας μια κουταλιά της σούπας γλυκερίνη, με μια κουταλιά του γλυκού φρέσκο χυμό λεμονιού.
  3. Αντικαταστήστε τα σαπούνια με αλκαλικό ph, με σαπούνια που έχουν σας βάση τη γλυκερίνη, που είναι πιο κοντά στο φυσικό ph του δέρματος και δεν προκαλούν ξηροδερμία.
  4. Οι κομπρέσες ή το ξέβγαλμα των χεριών με μηλόξιδο μετά το πλύσιμο, βοηθούν στην πλήρη αποκατάσταση του ph.
  5. Αν έχετε κρύα χέρια, σημαίνει ότι υποφέρετε από κακή κυκλοφορία των άνω ακρών, δηλαδή ότι ο επιδερμικός ιστός του χεριού δεν τρέφεται σωστά και ατροφεί. Πρέπει να φοράτε ζεστά γάντια το χειμώνα και να κάνετε καθημερινά μασάζ, την ώρα που βάζετε την κρέμα χεριών σας. Κάποιες ασκήσεις, όπως το πιάνο και η γραφομηχανή, βοηθούν στη βελτίωση της κυκλοφορίας.
  6.  Τοποθετήστε την κρέμα σας δίπλα στο νιπτήρα, αλλά και το νεροχύτη της κουζίνας,ώστε να μην ξεχνάτε να βάζετε, κάθε φορά που πλένετε τα χέρια σας.

Εντατική ενυδάτωση χεριών (1-2 φορές την εβδομάδα)

Μουλιάζετε για 20 λεπτά τα χέρια σας σε ζεστό ελαιόλαδο με 10 σταγόνες από χυμό πορτοκαλιού. Σκουπίζετε απαλά τα χέρια και αφήνετε το υπόλοιπο λάδι να μείνει πάνω στο δέρμα.

  Μάσκα για ερεθισμένα χέρια (1-2 φορές την εβδομάδα)

  1. 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο κακάο
  2. 1 κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιο
  3. 1 κουταλάκι του γλυκού γιαούρτι
  4. 7 σταγόνες χυμό λεμονιού
  5. 1 κουταλάκι του γλυκού αφέψημα από χαμομήλι

 

Scroll to Top